我发现很多人进入婚姻之后，没有及时的转变思维认知，而是在用当初谈恋爱的态度去面对婚姻生活。
殊不知，经营婚姻比经营爱情要困难的多，一方面，更加稳定的婚姻关系会降低双方心理上会放松对彼此情感的关注，失去危机感;另一方面，结婚后双方对彼此的需求也会发生变化。我们对待丈夫妻子的要求和恋人的时期要求是不一样的。
有的人觉得，婚姻太沉重了，用谈恋爱的方式去经营婚姻，会让婚姻和恋爱时期一样的轻松
快乐。但是你有没有想过，婚姻为什么沉重？
因为它代表着责任，这不仅对你们的人生是一种约束，也是一种保障。如果你们之间还是谈恋爱的心态，忽略了婚姻的约束，那么就很有可能出现第三者这种可怕的事情。
聪明女人想要获得幸福，都在做这三件事:
1、认清婚姻的保障。
婚姻的保障是价值，不是爱情。爱情本来就是不可靠的东西，你们可以相爱，但是这种不稳定的因素，不能给你们的感情带来安全感。
爱你的时候，他可以对你很好，但是等到不爱的时候，他还能对你有多好。等到他爱上别人了，你如何自处？那个时候，你可就是他成为他们爱情阻碍，那么他只会对当时爱的人好，而不会为你好。所以，很多长辈都在说你要找一个本来就很好的人而不是一个对你好的人。
原因就在于此。
你想让他离不开你，就要让他需要你，这就要求你身上有他需要的价值。
爱情可能会消失，但是需求不会随便改变，亲密关系的本质就是价值交换，你掌握的价值越多，对方对你的需求就越多，在这段感情里你的筹码就更多，占据上风。
婚姻失败最重要的一个原因就是价值不足。因为他不需要你身上的价值，所以关系也就结束了。
2、增加离婚成本。
每个人心中都有一把尺，如果说做一件事情的成本太大，超过收益，那么对方也不会做赔本生意，只要离婚的成本够高，两个人哪怕留下来彼此互相折磨，也不会舍得轻易离婚。
举个例子，当当离婚案的两个当事人其实早就没什么感情了，之前两个人保持婚姻，是因为财产分派问题，现在一方想离婚，一方不想离婚，也是为了夺股份夺权，在成年人的眼里，为爱抛弃一切不切实际，我们还是会从利益出发，为自己做出最有利的决定。
3、保持信任。
没有信任的婚姻是无法长久的，很多人在婚姻出现第三者之后，试图重建健康亲密的婚姻关
系，但是结果却毁于信任不足。
听过一句话吗，一次不忠，百次不用。信任一旦摧毁，那么对你们的婚姻是关系是毁灭性的打击，信任是感情长久的基础，所以在日常生活中，不要做辜负对方信任的事情，也不能无理由的恶意揣测对方。
那么如果现在你们的感情已经出现危机，应该如何应对呢？
一、冷静下来，分析危机产生的根源。
当意识到婚姻出现问题的时候，我们要尽可能的从糟糕的情绪走出去，用理智的态度来面对问题。要知道，刚开始暴露出问题的时候，也是挽救感情的黄金期。
这个时候对方还对你存在愧疚，如果你在这个时候撒泼打滚辱骂对方，表现出一副情绪化无
法沟通的模样，那么就会错过复合的黄金期，让前任离你越来越远。
理智的态度是复盘感情，找到你们之前问题出在哪里。
是因为第三者？
是因为感情到了冷淡期缺乏新鲜感？
是因为两个人吵架吵的太严重？
都不是，这些都只是表面的呈现方式，而不是本因。
当你想到这一步的时候，接下来你要去想为什么会出现这个问题？
举个例子，如果是问题是第三者插足，接下来你就去思考对方为什么会寻找第三者？是在感情里哪一部分的情感需求需要向外满足？可能是因为你太冷淡，让他被崇拜被认可的需求没有得到满足。
可能是你把注意力更多的给了孩子忽视他，让他被看见的需求没有得到满足。
人的欲望不会因为没有被满足而收敛，只会换一种方式索取，几乎没有人能长久的压抑住自己的需求，一定有一个发泄渠道，如果他在婚姻里的到不到，就会去外界找补。
二、双管齐下解决问题。
想要修复感情，不能硬着来，男人逆反心理很强，很容易故意和你对着来，但是你表现的太弱势，反而会让对方感觉到吃定你，那么我们就要双管齐下，该硬气的时候不退步，该软的时候示弱打感情牌。
硬：你要让对方感觉到你不害怕离婚，不会为了维持这段婚姻无限度的妥协，你们之间走到今天，你有错，他也有不小的问题。
所以不需要卑微恳求对方回头，全面认错，该是你的错，你不推卸责任。但是不该是你的错，你也不会做冤大头认下，停止语言暴力，你可以提醒对方，婚后的生活可能不是自己想要的。你会积极的争取自己的合法权益。
软：提高自己的共情能力，不要得理不饶人，让他感觉到继续和你在一起会永世不得翻身。可以偶尔示弱激发对方的愧疚心理。给对方留面子，保持情绪稳定。赞美认同对方的否出，
认真的倾听对方在这段感情不满，然后表现出自己想要改变的态度，在日常生活中，给对方多一点关心。
针对上一步总结的问题，双管齐下的解决问题，打消对方离婚的念头。
其实离婚是一件很复杂的事情，对他本身来说，也是弊处明显。
离婚可能对他来说是需要一鼓作气的事情，心里也在怀疑这样做是对是错，害怕后悔。只要你能做出改变，让他感觉到未来的婚姻有盼头，那么很少有人会坚持离婚。
三、重建夫妻信任
信任崩塌之后，即使两个人没有离婚，也再也找不回当初的感觉，很多人在经历离婚危机之后，变得草木皆兵，对方最近冷淡一点，就怀疑是不是感情再次出现了问题，魂不守舍。
但是的态度消极可能只是因为遇到了有挑战性的工作，没有太多的精力放在伴侣身上。
想要重建信任，老师在这里给大家一点建议，希望可以帮准到你们：
1、停止受害者心理。
既然决定好好在一起过日子，就要保持良好的心态，不要自怨自艾。我知道，你觉得在这段感情中受了很多的苦，但是继续保持受害者的心理只会影响你们之间的相处氛围。你是妻子，不要成为债主。如果你不停提自己的受伤，那么可能会引发他的回避心理，从而影响你们继续建立深层次的情感链接。
如果你实在感觉吃亏咽不下这口气的话，可以引导对方多付出一些当补偿。
2、降低自己的期待。
感情危机结束后，你可以把你们的感情当成一个重病初愈的人，不期待它马上回到健康的状态。刚开始的时候，你们可能会觉得有点怪怪的，不习惯。这个时候，很多人会误以为是复合的后遗症，从而产生消极思想。但是你处理得当的话，这就只是一个短期状态。把期待降低，可以减少失望，用积极的情绪面对生活，人的情绪可以传染的，你的心情也就影响他的心情。
所以想复合，保持好情绪很重要。
- 养成及时沟通交流感情的好习惯。
其实婚后生活中，真正的大矛盾是不多的，很多都是些鸡毛蒜皮的小事。但是如果不及时解决，小矛盾也会积累成大问题。
所以我们要养成沟通解决问题的习惯，建立深层的情感链接，帮助双方更好的维系感情。
