青春期男孩拥有强壮的身体、旺盛的精力，自我意识比较强烈，渴望得到他人的尊重与认可，独立意识也比较强，希望摆脱父母的控制。但由于情绪管理高级脑——大脑额叶发育不完善，常表现为情绪不稳定、比较冲动。养育青春期男孩，面临最大的挑战便是亲子冲突。看见冲突背后的原因，发现冲突的价值，学会化解亲子冲突的策略，能够复盘事件、修复亲子关系，是家庭教育中需要学习的一项必修课。
青春期是一个人快速发展变化时期，是由儿童走向成人的过渡时期。青春期男孩拥有强壮的身体，旺盛的精力，自我意识比较强烈，渴望得到他人的尊重与认可，独立意识也比较强，希望摆脱父母的控制。但由于情绪管理高级脑——大脑额叶发育不完善，常表现为情绪不稳定、比较冲动。
养育青春期男孩，家长会面临很多的挑战。其中，最大的挑战便是亲子冲突。如何理解亲子冲突，发生亲子冲突过程中家长需要做些什么，怎样避免再次发生亲子冲突，是家庭教育中需要学习的一项必修课。
案例一：学习时的“鸡飞狗跳”
临近期末考试，初一学生王明（化名），因为英语成绩不理想，在写完作业后被妈妈提醒背英语知识。王明很不情愿，心想：“作业好不容易写完了，就不能让我好好休息一会嘛。”虽然心里不乐意，他还是按照家长的要求敷衍地背了起来。过了一会，家长仍然继续抽查背诵的情况，而王明的耐心已消磨殆尽，干脆躺在床上用被子蒙上头，不再理睬妈妈。
当时妈妈有些生气，用脚轻轻地踹了几下，他依然不为所动。妈妈很生气地说道：“你现在不背也可以，反正能不能取得好成绩，就取决于你现在的努力程度，你自己看着办吧。”接下来，又表达了对他这段时间学习情况的不满：作业字迹潦草、玩手机时间有点长、学习态度不端正等。
此时，王明像是被点燃的爆竹，爬起来大吼：“你出去。”母子推搡、僵持了一会。妈妈撂下句“你太让我失望了！”被推出了房间。王明回忆，当时脑袋里闪过一个想法：想从楼上跳下去，但是想到了心理教师，打算和心理教师聊一聊，所以克制了冲动行为。
案例二：都是手机惹的祸
进入初二后，浩浩的叛逆越来越严重，经常因为手机问题与家长发生争吵。不管家长把手机藏在哪里，似乎都逃不过他的“火眼金睛”，总是能被找到。马上就要升入初三，面临中考分流，家长内心非常着急。一天放学后，浩浩又在家玩手机，妈妈提醒了几次，浩浩都不听。爸爸火冒三丈地从房间里出来，一把夺过手机，重重地摔在地上，由此引发了一场“家庭战争”。
化解亲子冲突的策略：
（一）寻找暂停键，保持冷静
在亲子冲突即将或正在发生时，家长要积极寻找冷静的方法，为亲子冲突按下暂停键。我们要知道之所以发生冲突，可能是因为家长和孩子的想法、目标不一致，也可能是家长对孩子行为上的要求与孩子本身的行为不一致。此时，家长应尽量少说，待到时机合适时再说，否则可能会适得其反。家长可以通过深呼吸、离开冲突现场、喝杯水、在心里默默数数等方式按下暂停键，给双方冷静的时间和空间。
（二）就事论事，表达感受
案例一中，王明的妈妈由表达对王明复习态度的不满，联想到对很多其他方面的不满，“翻旧账”导致冲突升级。父母即使很生气，也要努力做到就事论事向孩子表达感受，比如，妈妈可以这样和孩子表达“我看到你复习时敷衍的态度，既着急又生气。着急是因为马上要考试了，我们还没有复习完；生气是因为明明你也想考好，可是却没有付出行动。”通过“我看到……时，感到……”“我听到你说……，觉得……”来表达对此时发生事情的具体感受。
（三）看见期待，积极协商
在亲子沟通中，我们需要拨开表层情绪的迷雾， 看到孩子的内在感受、 想法和期待。有的时候，孩子有想法不一定和父母说，因为他们觉得父母不一定能理解自己，这时要求父母做到不打断、不批评， 带着好奇心听孩子说， 并且看到孩子的情绪，以及隐藏在情绪背后的期待。例如，王明的妈妈可以说：“临近期末考试了，你也有担心、焦虑，压力也比较大，妈妈知道其实你也很想考好，对吗？”每一个孩子内心都有一颗想要考好的“种子”，家长需要做的就是呵护这颗种子，让它发芽、长大。接着，我们可以和孩子协商：“那我们怎样做既能保证休息，又可以兼顾复习呢？”
浩浩的妈妈可以尝试走进孩子的内心：“妈妈猜测你一定是遇到了一些烦恼，才会把情感寄托在手机上，面对中考你也有焦虑、迷茫，是吗？不管遇到什么困难，妈妈都愿意陪你一起面对，你愿意和妈妈说一说吗？”有的时候，孩子的想法可能自己也不是很清楚，这就需要我们做智慧的家长主动去发现。
（四）寻找资源，化解极端想法
有数据显示，在青少年非正常死亡事件中，扳机事件大多来自亲子冲突。王明说：“只有我生命安全受到威胁了，可能妈妈才会觉得她错了，才会有所改变。”很多孩子的非正常死亡都是冲动的，具有情景性的。一方面，源于情绪比较冲动，缺乏有效的情绪宣泄途径，情绪管理能力不够；另一方面，是想通过这种方式达成某种诉求，具有功能性。
良好的亲子关系、同伴关系、师生关系，可以给孩子提供成长的资源和力量。同时，我们可以用“正常化”技术，化解孩子出现极端想法后的内疚和自责，看到孩子用理智战胜冲动的行为，让其发现自己内在的生命力量。
复盘事件，修复关系
亲子冲突发生后，可以通过复盘事件反思冲突发生的起因、过程和最后的结果。从冲突事件中，家长要找到自己需要改进的地方，主动表达自己的歉意，然后和孩子好好谈一谈，了解孩子在整个事件中的感受和想法，并且共同寻找办法，下次再遇到类似的情形，我们可以通过哪些方法来避免矛盾升级。家长对孩子尊重的态度和不断学习的心态，是修复亲子关系的一剂良药。
亲子冲突的结果具有建设性还是具有破坏性，取决于我们对待亲子冲突的态度，以及应对亲子冲突的策略和方法。当父母能够不断反思、学习时，不仅父母的情绪管理能力、问题解决能力会提高，孩子相应方面的能力也会提高，这样，以后的亲子冲突也会相应减少。
