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父母必看:化解亲子冲突,建议采用这五个步骤

来源:好心情品牌中心 日期:2024-09-26 14:47

暑假开始了,不少家长对此也是忧心忡忡,这意味着孩子在学习上又要开始一段“散养”时光了,而家长在监督教育孩子的过程中难免会要产生许多冲突。

 

在很多家长眼中,孩子总是不那么懂事的,而家长习惯性地会把这一切归结于孩子的不懂事、叛逆期等等。

 

孩子小时候礼貌聪明,街坊邻居都夸孩子懂事可爱。

 

可是现在全变了,孩子总是把作业拖到很晚才写,拿起手机就不愿意放下,我们说他还不服气经常顶嘴,后来发展到时不时绝食来威胁我们,这该怎么办呀?

 

这些都是来自于家长们的急迫,类似的亲子冲突和矛盾,仿佛没有硝烟的战争,在很多家庭都在上演着。

 

亲子冲突似乎很容易发生,尤其在网络使用,娱乐规划,孩子学业的要求等都可能使家长和孩子的意见无法达成一致。

 

开始是观点冲突,随着冲突的加剧,继而产生言语冲突、肢体冲突,甚至会酿成惨剧。

 

、如何看待亲子冲突?

 

孩子的自我意识逐渐发展,生理成熟使得自己想要有更多的掌控感,但是心理还是未成熟的“小大人”,对于事物的看法和行为容易和大人产生摩擦。

 

在家庭教育方面,有时候家长可能会觉得孩子还小,而忽略了他们的需求。在提出要求时,如果没有给予足够的尊重,而是采用了指责、批评或者强制的方式来要求孩子听话,这可能会引发他们的反感和反抗。

 

一旦双方进入权利的争夺,即使一件事情孩子不情不愿的听了家长的话,另一件事上会继续和家长抗争,导致冲突持续不断。

 

一定程度上讲,冲突不是坏事。

 

当发生冲突时,是一个信号,这背后说明我们双方的需求没有得到满足。

 

家长会觉得,我的经验多,我知道怎么做对你更好,你怎么不理解我的苦心呢。

 

孩子觉得,我长大了,我有我自己的想法,我希望被尊重,为什么家长总是控制我,不相信我。

 

亲子冲突对孩子的作用,取决于父母的反应。

 

发生冲突后应采用积极的态度,描述刚才的情绪,用言语分析双方的状态,“你是不是很委屈,我刚才太着急了才忍不住发脾气,因为你刚刚的行为太危险了,我真的很害怕......

 

这样敞开心扉的沟通有助于孩子更全面、深入地理解情绪,学会正确的情绪表达方式,对孩子以后的健康成长,成功处理人际关系是非常重要的。

 

如果父母采取消极的应对,“好了,好了,别哭了,”,“别闹了,不就是说了你几句吗?”

 

简单粗暴,无视孩子的情绪,会让孩子形成一定的焦虑,缺少同理心,无法发展亲密的亲子关系。

.孩子眼中的亲子冲突有哪些?

 

1、父母期望值过高

 

比如说上了高中以后,孩子们遇到的挑战变得更加复杂。尤其对于初中拔尖的孩子,高中强手如云的环境,心态上会受到较大的冲击。心理学中提出的“大鱼小池塘效应”可以很好地解释孩子的变化。“大鱼小池塘效应”是指同等能力的个体在平均水平高的团体中,其自我概念会降低,在平均水平低的团体中,其自我概念会提高。比如学生在成绩普遍较好的学校,和其他同学比较,会觉得自己能力很差。如果在这种状态下,家长没有给到孩子足够的支持,甚至不停地实施打压式教育,孩子会进一步受挫,丧失信心,反而不利于孩子成长。

 

2、边界模糊和控制过强

 

孩子的自我意识进一步发展,独立意识萌发,边界意识增强。以学习为例,学习的主体一定是孩子自己,家长只能从旁协助,如果做得太多,甚至替代孩子做决定,一定会激起孩子的不满。

 

在这种情况下,孩子需要优先去处理自己糟糕的感受,关注的重点反倒不是学习了。而如果家长把握好边界,孩子就能有余下的时间精力去完成更有意义的事。

 

3、灾难化思维和以偏概全

 

家长在这个过程中可能想要表达的是对孩子的关心,但孩子并不会领情。长期以往,还会给孩子不良的示范,凡事往糟糕至极的方面去想,让孩子整天忧心忡忡,没有足够的力量投身到学习中。

 

4、无效、反向“安慰”

 

在孩子遇到困难时,我们要蹲下来,先听听孩子是怎么想的、孩子会有什么样的体验和感受,而不是只站在自己的角度、居高临下地去“指导”孩子。多听少说总比多说多错来得好。

 

5、忽视孩子的需求和进步

 

孩子会感到没有被看到、没有被重视,长期以往会对其自我意识发展造成不良影响,也无法让孩子感受到父母对他们的爱。

 

6、父母的心理状态不佳

 

在这里给各位家长分享一个绘本故事《大吼大叫的企鹅妈妈》。有一天,企鹅妈妈好生气,气得对小企鹅大吼大叫。小企鹅吓得全身都散掉了,孩子在父母发火的时候真的是会感到无助和恐惧,在他们的世界里这是天都要塌了的事情。最后企鹅妈妈把四分五裂的小企鹅带回家,用针线重新缝合起来,亲子关系得到了治愈。但在现实生活中,孩子不是卡通人物,他们有时受到的伤害是无法通过缝缝补补愈合的。

 

、解决亲子冲突的基本理念

 

 

如果掌握以下观念,相信在亲子相处中会更加游刃有余。

 

1.亲子沟通影响亲子关系,沟通的目的是化解冲突维持和谐。

 

2.沟通应该注意孩子所在年龄段的特点。

 

3.每个孩子都听父母的话,关键在于父母说什么怎样说;每个孩子都愿意接受父母的教育,关键是怎样教。

 

4.在内心深处,每个孩子都希望自己的行为得到父母的认可;能让父母高兴是每个孩子内心深处最大的愿望。

 

5.亲子之间有冲突,孩子反抗的并不是父母本身,而是父母的教育方法。

 

6.父母处理好自己的情绪,才能更好地与孩子沟通。

 

7.只有在关系和谐的状态下,父母才有对孩子实行教育的可能。接纳就是尊重,孩子因尊重而改变。

 

8. 每当父母利用权力和权威强迫孩子做事,他们就剥夺了孩子学习自律能力和自我负责任的一次机会。

 

9.越是强迫孩子改变,孩子越是抗拒;哪怕是正确的命令,孩子都会拒绝执行。

 

10.人生的真相是,我们每一个人都可能会遇到一些不能解决的问题,我们带着这些问题依然可以活得很好,我们需要做的是学习与问题相处。

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