1你赢不了婆婆

当婆婆的做的事或者说的话让你感到不舒服的时候，你总是在考虑应该怎样让对方更难受，你想赢，但是你发现你赢不过!

2情绪化，不够理智

你婆婆出现在你的世界里，你看见她情绪就稳不住，你内核不稳，你接受不了人性恶的一面!你的情绪脑上来，理智脑就会下去!

甚至都还没见到婆婆，只要一想到婆婆，或者稍微提到婆婆这两个字，你就炸毛，情绪就控制不住。

那怎么办?

1停止一切“卑微的忍受”敢于拒绝

方式一:你别干涉我怎么做，这个事由我来搞定就行!

方式二:你是你们家的女主人，你们家的家规是围绕着你转。但现在我是女主人，这是我的家规，就得按照我说的来做。你总结出来的是你的，在你家的家庭适用，在我家不适用。

方式三:有条件，物理隔离，分开住;虽然身体上累一点，但是精神自由!

2暂时接纳你的放不下，直到慢慢放下!

不要逼迫自己直接放下，先做到第一点，敢于表达

3稳住情绪

你要考虑的不是怎么逞一时之快，而是怎么让自己过得舒坦。就像我们一般不会跟同事翻脸，除非你要离职。

4放下评判心

你在婆媳关系中之所以内耗，是你内心有太多的评判或者标准，你觉得婆婆就应该是要出钱又出力?用你认为的方式方法带孩子?就应该按照你所认为的这样那样做?那是你的认知!

自己的亲妈都不可能做到；你婆婆出钱出力与否，她怎么怎么带孩子是她的认知!认知不同，看问题的角度不同!

5学会透过现象看本质，也就是真相

比如你的婆婆为什么会挑唆你的老公，背后的真相是你婆婆觉得你老公对你的好已经超过对她的好了，他内心对你有所嫉妒!也就是你婆婆吃醋了，同时也反射出你婆婆内心是没有安全感的!是缺爱的!是没有爱的能力的!是没有爱的边界感的!

我们从背后看到这一点了，是不是就知道了婆婆可怜人一个，我们就会带着慈悲心，心理就不会产生对抗了!就会去接纳她，那智慧的你也就不会上你婆婆的钩了。若你婆婆一挑唆，你把情绪发泄给了你老公，你们两个人之间一吵架，是不是正合了你婆婆的意!

所以提升认知，多角度看问题，才会让我们在关系中更幸福!